放松心情，心态放宽（健康人生从自我管理开始）

每天繁忙的工作让我们感到压力倍增，无法舒展自己的身心。一份小小的压力甚至能够累积成为心理障碍，让人们变得焦虑、抑郁。如何解决这样的问题呢？放松心情、放松心态成为了当今社会中大家都面对的难题。在这里，我要给大家讲一个小故事，希望能帮助大家更好的缓解压力，放松心情。故事的主人公名叫小飞，他是一位...