运动会上的惊险瞬间（张家老师的帮助与呼唤）

我是一名小学生，每年学校都会举行运动会。这一天，全校师生都欢聚在操场上，为各自的班级加油呐喊。

在所有的比赛中，最受欢迎的当属田径比赛。我参加了跳远项目，第一次起跑时，我的心情非常紧张。我练习了很长时间，但还是不敢相信我自己能成功。眼看着队友们一个个完成了比赛，轮到了我，脚下的跑道仿佛在摇晃。我深吸一口气，屏住呼吸，使劲向前跑去……

我用尽全力跑过起跳点，向前腾身跳起。然而，在空中的一瞬间，我的身体发生了异常的晃动，我看到地面已经越来越近。我紧张地闭上了眼睛，仿佛已经听到观众们失望的嘘声。

这时，一位老师突然出现在我的眼前，她大声喊着：“张家同学，你还没跳下来呢！”我惊愕地睁开了眼睛，发现自己正朝地面落下。我用力往前一甩，终于成功着陆，跳了一米六十的好成绩。我看到老师微笑着点了点头，然后大声地鼓励我继续前进。我决定，不让老师失望，再跳一次。

我拍打着身上的灰尘，蓄势待发，再次起跑。这一次，我心情比之前轻松多了。我看到老师站在远处为我加油，朝我挥手示意鼓励。我向前一踏，向着前方奋力跳去。这一次，我的姿态非常稳定，成功跳过了一米六十五。我感到自己的心脏像是狂奔的马一样，但同时又很放松。

从那一天开始，张家老师成为了我的偶像。她的耐心和帮助让我在运动会上赢得了好成绩。比赛结束后，张家老师特意走过来给我颁发了奖牌，并鼓励我继续加油。我深深感激这位老师，她的帮助让我在运动会上度过了难忘的时光。

当我回顾这一天的运动会，我发现有太多的惊险瞬间。比如，我的队友们在接力比赛中，不断超越对手，最终以微弱的优势夺得冠军。还有一个小男孩，在踢球比赛中因为太紧张，踢飞了一个点球。但是他没有沮丧，反而振作精神，成功进球。这些瞬间虽然短暂，但却让我们深刻地感受到了紧张和希望。

运动会过后，我们班级组织了一次庆祝活动。我们一起吃着水果和小零食，聊着运动会上的趣事。我觉得自己好像变得更加坚强了，也更加自信。我想，这也是运动会的意义所在吧：不仅可以锻炼我们的身体，更可以增强我们的心理素质，让我们变得更加勇敢、自信。

张家老师也参加了这次庆祝活动。她告诉我们，其实她曾经也是一名优秀的运动员，曾经在校际比赛中创下过好成绩。她告诉我们，她在运动会上看到我们的表现非常自豪，我们都是她的骄傲。听到这句话，我感到非常温暖和感动。我想，这也是老师们的意义所在吧：他们不仅是我们的教育者和引路人，更是我们的榜样和朋友。

在运动会结束的那一刻，我感到有一些不舍。虽然比赛结束了，但是我觉得这里留下了太多美好的回忆和感动。我想起了那些紧张而又惊险的瞬间，想起了老师们的鼓励和帮助，想起了队友们的默契和努力。这些都是我生命中的宝贵财富，也是我继续前行的动力。

当我回到家里，我向爸爸妈妈兴奋地讲述了今天的趣事。他们听完之后也很高兴，说我长大了，变得越来越优秀。我笑着回答道：“是啊，我现在已经是一名优秀的运动员了！”我想起了张家老师曾经的话，我觉得自己终于走上了自己的人生道路，也终于找到了真正的信心。

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